具体涂抹步骤：
1
清洁皮肤：
● 用温和的清洁产品（如温和无刺激的洗面奶/沐浴露）洗净需要涂药的皮肤部位。
● 用干净的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力揉搓，特别是皮肤有破损或炎症的地方。
2
涂抹治疗性药物：
● 第一步：涂最稀的药物。
例如：医生开的药水（如某些抗菌、抗真菌药水）、质地非常清爽的透明凝胶（如某些祛痘凝胶、抗炎凝胶）。
取适量，均匀涂抹在需要治疗的皮肤区域（遵医嘱是点涂还是全区域涂）。
涂完后，等待几分钟，让皮肤晾干或药物吸收。
● 第二步：涂稍稠厚的治疗药膏。
例如：医生开的乳膏或软膏（如治疗湿疹的激素药膏、治疗感染的抗生素药膏、治疗癣的抗真菌药膏）。
如果需要同时使用两种不同的药膏（必须在医生指导下），先涂一种，等待它晾干吸收（大约10-15分钟）后，再涂另一种。或者按照医生要求分开时间段使用（如一种早上涂，一种晚上涂）。
涂完后，同样等待皮肤晾干或药物吸收。
3
涂抹保湿产品（非常重要）：
● 第三步：涂保湿霜/乳。
在治疗药物完全吸收或晾干后（通常是等待10-15分钟），再涂抹保湿产品。
保湿对于很多皮肤病（如湿疹、银屑病、痤疮用药后皮肤干燥）非常关键！它能帮助修复皮肤保护层，减少药物引起的刺激感，让皮肤更舒服。
选择无香料、无色素、温和低刺激的保湿产品。
4
涂抹防晒霜（白天外出前使用）：
● 第四步：涂防晒霜。
这是白天护肤的最后一步！必须在保湿霜之后使用。
特别是在使用某些药物（如维A酸类祛痘药、一些抗生素、水杨酸等）时，皮肤可能对光更敏感，严格防晒是必须的。
取足量（约一元硬币大小涂全脸），均匀涂抹在所有暴露的、需要治疗的皮肤部位。
长时间在户外，需要每2小时补涂一次。
特殊部位注意事项：
眼周皮肤：非常薄且敏感。除非医生特别说明有专门的眼部用药，否则不要将治疗面部或身体的药膏随意涂在眼睛周围。眼周通常只使用温和的眼霜或医生专门开的眼用制剂，涂抹时要特别小心，只用一点点。
口腔、私密处等黏膜部位：必须使用医生开的专门用于这些部位的药物（如口腔药膜、阴道栓剂或乳膏等），不能用普通的皮肤药膏。
重要提醒：
听医生的最重要！
上面说的是一般通用原则，但您具体用什么药、怎么用、用多少、涂多大范围，一定要严格按照医生的医嘱。如果医生有特别的用药顺序要求，务必以医生说的为准。不确定时，一定要问清楚医生或药师。
药膏用量：
不是涂得越厚越好。薄薄一层，均匀覆盖需要治疗的皮肤即可。涂得太厚容易浪费，还可能刺激皮肤或堵塞毛孔。一个简单的参考：从药膏管挤出从成人食指指尖到第一指关节长度的一条药膏（称为“一个指尖单位”），大约可以涂抹两个手掌面积的皮肤。
仔细看说明书：
使用任何新药前，请认真阅读药品说明书。
出现不适立即停用：
如果在用药过程中皮肤出现明显的红肿、瘙痒加剧、刺痛、灼烧感、起水疱等不适反应，请立即停用该药物，并尽快咨询医生。
激素药膏不乱用：
含有激素的药膏（药名中常带“XX松”字样）效果虽好，但不要自己长期大面积使用，一定要在医生指导下控制使用时间和剂量。
总结关键点：
1. 清洁 → 2. 稀药（药水/清透凝胶）→ 3. 稍厚药（药膏）→ （等待晾干）→ 4. 保湿霜 → （白天外出前）5. 防晒霜
遵循正确的用药顺序，
能让药物发挥更好的效果，
同时减少皮肤不适的风险。
简介：
主管药师。
长期从事医院制剂工作，熟悉药品的管理及配制，对临床用药有丰富的工作经验。
张峰
药械科
供稿 | 药械科 张峰
图源 | pexels返回搜狐，查看更多
